En Ki Ara te mostramos el camino para entrar en el espacio sagrado del corazón que permite el acceso al amor incondicional y a la energía esencialmente compasiva. Elige emprender el viaje hacia ti mism@ y reconoce Quién Eres. Te deseamos para este nuevo año 2022 que puedas seguir “Viviendo en el Corazón” “Cuando se manifiesten los sonidos de tu Alma, los oídos de la Vida se llenarán de Amor”
Leer Más ...Estar vivo significa existir. Y la existencia, significa estar vivo. En Ki Ara sabemos que todo lo que sucede en nuestras vidas, sucede como resultado de nuestra propia conciencia. La conciencia no es más que la forma en la que vibran las cosas. Está basada en vibraciones; específicamente, en vibraciones sincronizadas o resonancias. Debemos entender que todo lo que sucede en nuestras vidas, sucede como resultado de nuestra propia conciencia. Tu vida es un espejo de tu realidad interna y no te puedes esconder de lo que está dentro de ti, no importa que tanto lo intentes. Tarde o temprano,...
Leer Más ...TALLER: “NUTRICIÓN PARA TONIFICAR EL CUERPO EN INVIERNO” Miércoles 24 de NOVIEMBRE de 18h a 21h El invierno se acerca, la NUTRICIÓN Y la MEDICINA CHINA tienen muchos recursos para ti en esta época del año. Tonificarse el cuerpo en invierno es un básico para TENER ENERGÍA TODO EL AÑO Y NO DESGASTARSE Los cuidados de invierno son una inversión a largo plazo ya que es la época más Yin del año y el cuerpo está en modo reparación y reposición. 'Tonificarse en invierno para atacar al tigre en primavera' dice un refrán en China. Y es que en invierno la mayoría de los cuidados...
Leer Más ...TALLER DE YOGA KAMA “DIOS DEL DESEO” Domingo 28 de NOVIEMBRE de 8:30h a 10:30h Con el Yoga aprendo a integrar la respiración y el movimiento. Un Espacio-Tiempo para habitar nuestro templo sagrado; nuestro Cuerpo. Nos entrenamos para que todo lugar sea AQUÍ y todo momento sea AHORA. Ir al encuentro del Alma, es ir al encuentro del Cuerpo; abrirnos a observarlo, a sentirlo, a escucharlo, a reconocerlo, a valorarlo, a darle su lugar, a contar con él y con todas las partes que lo conforman, a conectar con el placer...nos abrimos a devolver al cuerpo su aspecto sagrado. Kama,...
Leer Más ...TALLER: “TALLER DE HIPOPRESIVOS Y SUELO PÉLVICO” Sábado 6 de NOVIEMBRE de 10:15h a 14h ¿Conoces ese lugar de tu cuerpo donde reside tu energía y fuerza creativa? ¡Ese lugar es tu pelvis! En general el periné, es una zona muy poca reconocida y bastante olvidada, sin embargo, tiene funciones tan importantes como el sostén de órganos internos, el control de esfínteres y la sexualidad. Juega un gran papel en todos los movimientos de coordinación y transmisión de fuerzas, para mantener un buen equilibrio postural. Muchos problemas de espalda, rodillas, pies, incontinencia,...
Leer Más ...TALLER: “DESAYUNOS SALUDABLES PARA COMENZAR EL DÍA CON VITALIDAD (Y MANTENERLA)” Miércoles 20 de OCTUBRE de 18h a 21h ¿Quieres tener energía por la mañana y que te dure todo el día? A muchas personas les cuesta horrores mantener buenos niveles de energía todo el día y eso es en parte por el tipo de desayunos que hacen. Otras personas desayunan y al rato vuelven a tener hambre... ¿Cómo puede ser si he comido hace dos horas? Se preguntan. ¡Porque no hacen un buen desayuno! (Y buen desayuno no significa necesariamente mucha cantidad). Un buen desayuno aporta energía...
Leer Más ...TALLER DE YOGA PARA ALIVIAR ESTRÉS Y ANSIEDAD Viernes 1 de OCTUBRE de 18:30h a 20:30h Con el Yoga aprendo a integrar la respiración y el movimiento. Un Espacio-Tiempo para habitar nuestro templo sagrado; nuestro Cuerpo. Nos entrenamos para que todo lugar sea AQUÍ y todo momento sea AHORA. Ir al encuentro del Alma, es ir al encuentro del Cuerpo; abrirnos a observarlo, a sentirlo, a escucharlo, a reconocerlo, a valorarlo, a darle su lugar, a contar con él y con todas las partes que lo conforman, a conectar con el placer...nos abrimos a devolver al cuerpo su aspecto sagrado. El...
Leer Más ...Retiro 19-20-21 de Noviembre 2021 Desde el viernes por la tarde hasta el domingo por la tarde, cerca del Parque Natural de la Garrotxa. Habita con placer, la casa de tu cuerpo Los días pasan, pero la sensación es de un tiempo que se ha detenido. Para muchos, todas las rutinas se han trasladado a un pequeño espacio que se ha vuelto vital. Y es vital en muchos sentidos, porque de un momento a otro la casa, además hogar, ha pasado a ser centro productivo, lugar de trabajo y consumo, espacio de cuidados, educación… “Hay una casa que lleva tu nombre, tu eres el únic@ propietari@,...
Leer Más ...EL CUERPO Y SUS CORAZAS: LIBERAR LAS TENSIONES, REENCONTRAR LA ESENCIA MÉTODO DE LIBERACIÓN DE CORAZAS Y ORGONOMÍA Viernes 24 de SEPTIEMBRE de 16:30h a 20:30h "Cuando mi hogar es el cuerpo, me encuentro vivo, más bien vital y gozoso" -- Cherif Chalakani – ¿Se te remueven las entrañas? ¿Hay miedo y temor? ¿Conectad@ a tu vientre? Este nuevo ciclo de talleres en Ki ara es una propuesta de desbloqueo corporal para aprender a escuchar el cuerpo, respirar y conectar con la propia vitalidad y alegría interior. Es tanto una propuesta de profundizar como de primer...
Leer Más ...TALLER DE YOGA PARA ACTIVAR TU ENERGÍA “SURYA Y SU REFLEJO” Sábado 19 de JUNIO de 8:30h a 10:30h Con el Yoga aprendo a integrar la respiración y el movimiento. Un Espacio-Tiempo para habitar nuestro templo sagrado; nuestro Cuerpo. Nos entrenamos para que todo lugar sea AQUÍ y todo momento sea AHORA. Ir al encuentro del Alma, es ir al encuentro del Cuerpo; abrirnos a observarlo, a sentirlo, a escucharlo, a reconocerlo, a valorarlo, a darle su lugar, a contar con él y con todas las partes que lo conforman, a conectar con el placer...nos abrimos a devolver al cuerpo su aspecto...
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