Talleres

TALLER MÉTODO FELDENKRAIS»SENTARSE FÁCIL Y CÓMODAMENTE» (JUNIO)

TALLER MÉTODO FELDENKRAIS  EL CUERPO EN MOVIMIENTO COMO EJE DE TRANSFORMACIÓN  Domingo 5 de JUNIO de 10:15h a 14h SENTARSE FÁFIL Y CÓMODAMENTE Este taller está enfocado a cualquier actividad que requiera estar sentado: Meditar, trabajar, leer, ver una película, reunión con amig@s y cualquier actividad que realices sentad@. A través de secuencias de movimientos especialmente diseñadas, llamadas ATM, exploraremos la organización de la postura sentada. En nuestra vida diaria adoptamos una postura y nos movemos de acuerdo a patrones aprendidos, tan comunes para nosotros,...

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TALLER DE YOGA » Hanuman «el dios mono», su historia contada con las asanas.” (MAYO)

TALLER DE YOGA " Hanuman «el dios mono», su historia contada con las asanas.”   Sábado 14 de MAYO de 8h a 10h Con el Yoga aprendo a integrar la respiración y el movimiento. Un Espacio-Tiempo para habitar nuestro templo sagrado; nuestro Cuerpo. Nos entrenamos para que todo lugar sea AQUÍ y todo momento sea AHORA. Ir al encuentro del Alma, es ir al encuentro del Cuerpo; abrirnos a observarlo, a sentirlo, a escucharlo, a reconocerlo, a valorarlo, a darle su lugar, a contar con él y con todas las partes que lo conforman, a conectar con el placer...nos abrimos a devolver al cuerpo...

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TALLER DE YOGA «ŚAVĀSANA» PARA RELAJAR EL NERVIO VAGO (ABRIL)

TALLER DE YOGA "ŚAVĀSANA" PARA RELAJAR EL NERVIO VAGO  Domingo 24 de ABRIL de 8h a 10h Con el Yoga aprendo a integrar la respiración y el movimiento. Un Espacio-Tiempo para habitar nuestro templo sagrado; nuestro Cuerpo. Nos entrenamos para que todo lugar sea AQUÍ y todo momento sea AHORA. Ir al encuentro del Alma, es ir al encuentro del Cuerpo; abrirnos a observarlo, a sentirlo, a escucharlo, a reconocerlo, a valorarlo, a darle su lugar, a contar con él y con todas las partes que lo conforman, a conectar con el placer...nos abrimos a devolver al cuerpo su aspecto sagrado. El...

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TALLER: “MI QUERIDA PELVIS. DE LA PERIFERIA AL CENTRO” (ABRIL)

TALLER: “MI QUERIDA PELVIS. DE LA PERIFERIA AL CENTRO”   Sábado 30 de ABRIL de 10:15h a 14h Hablar de un buen estado de la pelvis y del periné, es hablar de fuerza y poder. Pero esto no siempre es así, porque nuestra cultura ha silenciado y convertido en tabú algo que por naturaleza es pura energía de vida y como consecuencia nuestro cerebro ha cortado circuitos en esta zona y reprimido lo que viene de ahí. Para cambiar este programa mental, no basta con hablar de ello, es necesario viajar a este pequeño Universo y reestablecer circuitos neurales que nos permiten reconstruir...

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TALLER DE YOGA “DRISHTI” (MARZO)

TALLER DE YOGA “DRISHTI”  Domingo 20 de MARZO de 8h a 10h Con el Yoga aprendo a integrar la respiración y el movimiento. Un Espacio-Tiempo para habitar nuestro templo sagrado; nuestro Cuerpo. Nos entrenamos para que todo lugar sea AQUÍ y todo momento sea AHORA. Ir al encuentro del Alma, es ir al encuentro del Cuerpo; abrirnos a observarlo, a sentirlo, a escucharlo, a reconocerlo, a valorarlo, a darle su lugar, a contar con él y con todas las partes que lo conforman, a conectar con el placer...nos abrimos a devolver al cuerpo su aspecto sagrado. Drishti: se traduce como la mirada...

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TALLER: “MI QUERIDA PELVIS. DE LA PERIFERIA AL CENTRO” (MARZO)

TALLER: “MI QUERIDA PELVIS. DE LA PERIFERIA AL CENTRO” (MARZO)  Sábado 12 de MARZO de 10:15h a 14h Hablar de un buen estado de la pelvis y del periné, es hablar de fuerza y poder. Pero esto no siempre es así, porque nuestra cultura ha silenciado y convertido en tabú algo que por naturaleza es pura energía de vida y como consecuencia nuestro cerebro ha cortado circuitos en esta zona y reprimido lo que viene de ahí. Para cambiar este programa mental, no basta con hablar de ello, es necesario viajar a este pequeño Universo y reestablecer circuitos neurales que nos permiten...

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TALLER DE MLC: «COS CONSCIENT: LABORATORIO MENSUAL DE DESPERTAR CORPORAL» (MARZO)

COS CONSCIENT: LABORATORIO MENSUAL DE DESPERTAR CORPORAL Viernes 18 de MARZO de 16:30h a 20:30h  "Cuanto más descubro mi cuerpo, más aprendo sobre las emociones humanas, la comunicación, las relaciones y la espiritualidad" (Susan Aposhyean) Cos Coscient es una propuesta de despertar corporal donde a través de movimientos sencillos y suaves flexibilizamos las tensiones musculares (corazas) que hay en nuestro cuerpo y recuperamos salud y bienestar. Con la utilización de diferentes materiales como palos forrados de espuma, pelotas de tenis, pelotas de espuma de diferentes tamaños,...

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TALLER: “TALLER DE HIPOPRESIVOS Y SUELO PÉLVICO” (FEBRERO)

TALLER: “TALLER DE HIPOPRESIVOS Y SUELO PÉLVICO” (ENERO)  Sábado 5 de FEBRERO de 10:15h a 14h ¿Conoces ese lugar de tu cuerpo donde reside tu energía y fuerza creativa? ¡Ese lugar es tu pelvis! En general el periné, es una zona muy poca reconocida y bastante olvidada, sin embargo, tiene funciones tan importantes como el sostén de órganos internos, el control de esfínteres y la sexualidad. Juega un gran papel en todos los movimientos de coordinación y transmisión de fuerzas, para mantener un buen equilibrio postural. Muchos problemas de espalda, rodillas, pies, incontinencia,...

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TALLER “SUMÉRGETE EN ALEPH” (ENERO)

TALLER “SUMÉRGETE EN ALEPH” (ENERO)  Sábado 22 de ENERO de 10:15h a 13:30h Este es un Taller de conciencia, experimentación, recogimiento y expansión donde nos sumergiremos de lleno en Aleph “א”, la primera consonante del alfabeto hebrero, cuyo significado es el silencio antes de que se pronuncie el verbo. También es la primera letra de otros alfabetos como el arábigo o el persa. Se registra su origen unos 1000 años A.C., en la Edad del Bronce, representado con un Buey… aunque su origen se remonta mucho más allá… Según Borges, el Aleph es el punto mítico del universo...

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TALLER DE YOGA “SAMSKARA: INTENCIONES Y DESPERTAR A LO NUEVO” (FEBRERO)

TALLER DE YOGA “SAMSKARA: INTENCIONES Y DESPERTAR A LO NUEVO”   Domingo 20 de FEBRERO de 8h a 10h Con el Yoga aprendo a integrar la respiración y el movimiento. Un Espacio-Tiempo para habitar nuestro templo sagrado; nuestro Cuerpo. Nos entrenamos para que todo lugar sea AQUÍ y todo momento sea AHORA. Ir al encuentro del Alma, es ir al encuentro del Cuerpo; abrirnos a observarlo, a sentirlo, a escucharlo, a reconocerlo, a valorarlo, a darle su lugar, a contar con él y con todas las partes que lo conforman, a conectar con el placer...nos abrimos a devolver al cuerpo su aspecto...

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