TALLER: “MI QUERIDA PELVIS ¿QUÉ HAY DE MI EN TI?” (MAYO)

TALLER: “MI QUERIDA PELVIS ¿QUÉ HAY DE MI EN TI?”

 Sábado 25 de MAYO de 10:15h a 14h

Hablar de un buen estado de la pelvis y del periné, es hablar de fuerza y poder.

Pero esto no siempre es así, porque nuestra cultura ha silenciado y convertido en tabú algo que por naturaleza es pura energía de vida y como consecuencia nuestro cerebro ha cortado circuitos en esta zona y reprimido lo que viene de ahí.

Para cambiar este programa mental, no basta con hablar de ello, es necesario viajar a este pequeño Universo y reestablecer circuitos neurales que nos permiten reconstruir nuestro esquema corporal y perineal y acoger las sensaciones y/o no sensaciones, que nos llegan de ahí.

En el taller abordaremos diferentes aspectos que nos ayudarán a ampliar la conciencia y generar una red optima de conexiones hacia esta zona:

– Aspecto anatómico y funcional, aprender cómo es, dónde se encuentra, cómo funciona y cómo se activa la musculatura del periné. Descubrir fuerzas internas que influyen en el periné: la postura, la respiración, la voz, toser, gritar…

– Aspecto respiratorio: Habilitar espacio respiratorio y aprender a conocer las relaciones dinámicas entre el diafragma, el abdomen y el periné, para facilitar una buena gestión de las presiones internas, a través de la práctica de abdominales hipopresivos.

– Aspecto psicológico, vivir la experiencia de honrar y reconciliarte con lo que viene de este lugar sagrado, te va a permitir revitalizar su energía y recuperar fuerza creativa, confianza y placer.

-Aspecto integrador crear las condiciones para que nuestro cuerpo-mente-corazón sincronicen en la búsqueda de coherencia y bienestar con nuestro mundo interno y externo.

Facilita: Joaquina López

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