TALLER DE YOGA “AUTOPRÁCTICA PARA EL VERANO” (JULIO)

TALLER DE YOGA “AUTOPRÁCTICA PARA EL VERANO” (JULIO)

 Viernes 12 de JULIO de 18:30h a 20:30h

 Con el Yoga aprendo a integrar la respiración y el movimiento.

Un Espacio-Tiempo para habitar nuestro templo sagrado; nuestro Cuerpo. Nos entrenamos para que todo lugar sea AQUÍ y todo momento sea AHORA.

Ir al encuentro del Alma, es ir al encuentro del Cuerpo; abrirnos a observarlo, a sentirlo, a escucharlo, a reconocerlo, a valorarlo, a darle su lugar, a contar con él y con todas las partes que lo conforman, a conectar con el placer…nos abrimos a devolver al cuerpo su aspecto sagrado.

En este Taller de Yoga te llevarás 3 prácticas fáciles y cortas: asanas, pranayama y meditación, que se pueden hacer solas o por separado.

Dejaremos que el cuerpo registre estas herramientas para que te sea posible recrearlas por tu cuenta. Y también, si surgen dudas, las puedas resolver. Así podrás mantener algún tipo de conexión con tu mundo interno y con el relax incluso durante las vacaciones. Como dice el dicho: «la práctica hace al maestro» y la intención es crear esa base.

Si lo puedes imaginar… lo puedes crear. En Ki Ara te acompañamos a poner en movimiento los sueños latentes en tu corazón.

Con Tania Morones

 ¡También puedes hacerlo on-line en directo!

Reserva tu espacio-tiempo o regala esta experiencia:
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📍 Localización: Sabadell (Barcelona)
¡¡¡Te esperamos en la esterilla!!!