ESPACIO RELAJACIÓN (ABRIL)

ESPACIO RELAJACIÓN

 *Encuentros de Espacio Relajación de ABRIL:

     Lunes 12, 19 y 26 de 20h a 21:15h

Espacio Relajación es un lugar semanal de experimentación. Una estancia en el espacio-tiempo para la magia y la alquimia del Relax dentro nuestro. Un permitirse, un dejar ir.  Un juego, un confiar nuestros pesos, ideas, conflictos, contracturas físicas, emocionales y mentales a la Madre tierra y descansar.

Seamos nuestro propio antídoto natural al estrés, los nervios, la angustia, la ansiedad, el insomnio, migrañas, presión arterial alta, taquicardia, problemas estomacales…y un largo etcétera. O simplemente disfrutemos del placer y el deleite de estar tranquilos.

Este espacio que se inicia bebe de distintas metodologías y procedencias que promueven la relajación y conducen a un estado físico, mental y emocional de bienestar:

Viajaremos desde la Relajación de Jacobson a técnicas milenarias basadas en respiraciones procedentes de filosofías como el Taoísmo o el Zen. Desde la Relajación Autógena de Schultz a relajaciones de estimulación sonora. Pasaremos por cantos, visualizaciones y trabajo con rayos energéticos.

Nos permitiremos experimentar multitud de formas cuidadosamente escogidas para que puedas encontrar la que a ti te lleva a ese estado de quietud que da paso al sonido y la armonía interior.

Mensualidad: 45 euros

Lunes suelto: 15 euros

Grupos a cargo de Eva Bronchud

Licenciada en Psicología, Formada en Teatro Terapéutico, Cábala y Técnicas Orientales procedentes de la filosofía Zen

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Teléfono: 93 727 237 98 / 602 416 818
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📍 Localización: Sabadell (Barcelona)
Sé bienvenid@, Te Esperamos!!!