Cheques regalo

CLASE ABIERTA DE CHI KUNG

4 septiembre, 2019

Martes 17 de Septiembre de 17:30h a 19h

Ejercicios para la Salud, el bienestar físico y emocional

El Chi Kung (Qi Gong) es una disciplina corporal vinculada a la Medicina Tradicional China.

Comprende ejercicios, posturas, estiramientos, meditaciones y respiración con el objetivo de preservar la salud.

Su práctica regular puede ayudar a mejorar el movimiento y la flexibilidad (cervicales, rodillas, espalda, …… etc.) depurar y regular el funcionamiento de los órganos (hígado, corazón, estomago, pulmones y riñones) a calmar la mente, estimular las defensas del cuerpo y aportarnos fuerza vital.

El objetivo es transformar el estrés, la fatiga y las emociones negativas en creatividad, generosidad, alegría, voluntad, aportándonos consciencia y un mayor flujo con el ritmo de la vida.

 

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