CLASES REGULARES DE HATHA YOGA Y YOGA RESTAURATIVO EN KI ARA SABADELL
Clases Presencial y Online (directo):
Martes de 19:10h a 20:30h
Martes de 20:30h a 21:45h
Miércoles de 10h a 11:15h
Jueves de 16h a 17:15h
Con el Yoga aprendo a integrar la respiración y el movimiento.
Un Espacio-Tiempo para habitar nuestro templo sagrado; nuestro Cuerpo. Nos entrenamos para que todo lugar sea AQUÍ y todo momento sea AHORA.
Ir al encuentro del Alma, es ir al encuentro del Cuerpo; abrirnos a observarlo, a sentirlo, a escucharlo, a reconocerlo, a valorarlo, a darle su lugar, a contar...
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ESPACIO RELAJACIÓN
Encuentro de Espacio Relajación DICIEMBRE: Lunes 12 de 20:10h a 21:30h
*Si deseas un Espacio Relajación individual en otra fecha consulta en Ki ara
Espacio Relajación es un lugar mensual de experimentación. Una estancia en el espacio-tiempo para la magia y la alquimia del Relax dentro nuestro. Un permitirse, un dejar ir. Un juego, un confiar nuestros pesos, ideas, conflictos, contracturas físicas, emocionales y mentales a la Madre tierra y descansar.
Seamos nuestro propio antídoto natural al estrés, los nervios, la angustia, la ansiedad, el insomnio,...
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DANZA PERSA
Viernes 16 de DICIEMBRE de 18h a 20:30h
La danza persa clásica es una danza fluida, sutil, elegante y delicada, pero a la vez vital, rítmica y, por tanto, muy arraigada en el suelo, es esencialmente circular y con gusto por las formas redondeadas, busca la expresión de la feminidad desde diferentes vertientes, como el juego, la suavidad o la delicadeza, y pone mucha atención a los detalles.
Después de diez años dedicados al estudio y práctica de la danza clásica, Clàudia Colom se abre a las llamadas danzas de la ruta de la seda, entre las que destaca la danza persa...
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MEDITACIONES ACTIVAS EN KI ARA (DICIEMBRE)
Miércoles 14 y 21 de DICIEMBRE a las 20h
Elegimos seguir caminando sin dudas, sin retrasos, dirección nuestros sueños. elegimos desplegar nuestras alas y retomar los cielos. Nos levantamos para ofrecer al mundo la sabiduría de nuestros corazones. En Ki ara, seguimos viendo, sintiendo, comprendiendo, aceptando, transformando... Seguimos reconociendo QUIENES SOMOS, seguimos SINTONIZANDONOS. Tenemos la certeza que la magia de la vida está en nuestras manos.
Feliz encuentro con el Cielo en la Tierra.
Meditaciones a cargo de Miguel Ángel Ruiz
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MEDITACIONES ACTIVAS EN KI ARA
Miércoles 9 y 23 de NOVIEMBRE a las 20h
Elegimos seguir caminando sin dudas, sin retrasos, dirección nuestros sueños. elegimos desplegar nuestras alas y retomar los cielos. Nos levantamos para ofrecer al mundo la sabiduría de nuestros corazones. En Ki ara, seguimos viendo, sintiendo, comprendiendo, aceptando, transformando... Seguimos reconociendo QUIENES SOMOS, seguimos SINTONIZANDONOS. Tenemos la certeza que la magia de la vida está en nuestras manos.
Feliz encuentro con el Cielo en la Tierra.
Meditaciones a cargo de Miguel Ángel Ruiz
* Por tema...
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ESPACIO RELAJACIÓN (NOVIEMBRE)
Encuentro de Espacio Relajación SEPTIEMBRE: Lunes 14 y 28 de 20h a 21:15h
*Si deseas un Espacio Relajación individual en otra fecha consulta en Ki ara
Espacio Relajación es un lugar mensual de experimentación. Una estancia en el espacio-tiempo para la magia y la alquimia del Relax dentro nuestro. Un permitirse, un dejar ir. Un juego, un confiar nuestros pesos, ideas, conflictos, contracturas físicas, emocionales y mentales a la Madre tierra y descansar.
Seamos nuestro propio antídoto natural al estrés, los nervios, la angustia, la ansiedad,...
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DANZA PERSA
Viernes 18 de NOVIEMBRE de 18h a 20:30h
La danza persa clásica es una danza fluida, sutil, elegante y delicada, pero a la vez vital, rítmica y, por tanto, muy arraigada en el suelo, es esencialmente circular y con gusto por las formas redondeadas, busca la expresión de la feminidad desde diferentes vertientes, como el juego, la suavidad o la delicadeza, y pone mucha atención a los detalles.
Después de diez años dedicados al estudio y práctica de la danza clásica, Clàudia Colom se abre a las llamadas danzas de la ruta de la seda, entre las que destaca la danza persa...
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PRÓXIMO INICIO “CURSO ATENCIÓN CONSCIENTE” (OCTUBRE)
Miércoles 19 de OCTUBRE de 18h a 19:30h
Jueves 20 de OCTUBRE de 10h a 11:30h
Bienestar emocional y gestión del estrés. Programa para la reducción del estrés y la ansiedad.
Aprendemos con las herramientas que nos aporta la atención consciente, para poder mejorar nuestro nivel de satisfacción y motivación, tanto a nivel personal como profesional, en los momentos más complejos de nuestro día a día.
Desarrollamos nuestros propios recursos y capacidades, para aprender a vivir con más satisfacción, con el objetivo...
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TALLER: “MI QUERIDA PELVIS. DE LA PERIFERIA AL CENTRO”
Sábado 5 de NOVIEMBRE de 10:15h a 14h
Hablar de un buen estado de la pelvis y del periné, es hablar de fuerza y poder.
Pero esto no siempre es así, porque nuestra cultura ha silenciado y convertido en tabú algo que por naturaleza es pura energía de vida y como consecuencia nuestro cerebro ha cortado circuitos en esta zona y reprimido lo que viene de ahí.
Para cambiar este programa mental, no basta con hablar de ello, es necesario viajar a este pequeño Universo y reestablecer circuitos neurales que nos permiten reconstruir...
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SESIONES INFORMATIVAS “CURSO ATENCIÓN CONSCIENTE”
Martes 4 de OCTUBRE a las 10:30h
Miércoles 5 de OCTUBRE a las 18:30h
Bienestar emocional y gestión del estrés. Programa para la reducción del estrés y la ansiedad.
Aprendemos con las herramientas que nos aporta la atención consciente, para poder mejorar nuestro nivel de satisfacción y motivación, tanto a nivel personal como profesional, en los momentos más complejos de nuestro día a día.
Desarrollamos nuestros propios recursos y capacidades, para aprender a vivir con más satisfacción, con el objetivo final...
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