YOGA DANZA
Fechas: (Pies, piernas, pelvis, zona lumbar). 14 Enero - Febrero de 2017 (Cintura escapular, espalda alta, cuello, cabeza). Horario: 17:15h a 19:45h
Leer Más ...Clases de Hatha Vinyasa
Los beneficios del Yoga son muchos; a nivel físico, flexibilizas y fortaleces tu cuerpo, ayudando así a reducir las tensiones que se generan con el día a día y prevenirlas; tomas consciencia de la respiración y aprendes técnicas de respiración, que es una gran herramienta! A un nivel más sutil, te conecta contigo; porque cuantas veces estamos haciendo una cosa y pensando en otra? Pregúntanos!
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