TALLER “NAVIDADES CONSCIENTES” (DICIEMBRE)

TALLER “NAVIDADES CONSCIENTES” 

Miércoles 17 de DICIEMBRE de 18h a 19:30h

La llegada de diciembre trae luces, celebraciones y también una cara menos visible: agotamiento, exigencia, emociones intensas y una sensación de tener que llegar a todo, especialmente cuando estás viviendo la menopausia.

Porque aunque no se hable de ello, la menopausia en Navidad se nota más:
– Más sofocos por el estrés y los cambios de rutina
– Más irritabilidad o tristeza porque todo se acelera
– Más cansancio físico y mental
– Más compromisos y menos tiempo para ti
– Más culpa por no tener la misma energía de antes
– Más autoexigencia por “cumplir” con todo y con todos

Y en medio de todo eso ¿quién te acompaña a ti?

Por eso he creado el Taller Navidades Conscientes:  Reconecta con tu menopausia y contigo, un taller pensado para que, antes de que el año termine, puedas volver a conectar contigo, entender qué ocurre en tu cuerpo y darle a tu mente el descanso que tanto reclama.

En este taller encontrarás: claridad, estrategias reales y herramientas de autocuidado.

Regálate un espacio para ti.

Date permiso para vivir unas Navidades desde el equilibrio, no desde el agotamiento.

Si sientes que este taller es para ti, en Kiara lo encontrarás.
¿Te unes?

Imparte: Anna Pujol García 

Enfermera y Coach de Vida especializada en menopausia.

Reserva tu espacio-tiempo o regala esta experiencia:
Teléfono: 93 727 237 98 / 602 416 818
WhatsApp: 602 416 818
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Localización: Sabadell (Barcelona)

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¡¡Te Esperamos!!