TALLER MENOPAUSA CONSCIENTE (MAYO)

TALLER MENOPAUSA CONSCIENTE (MAYO)

Miércoles 7 de MAYO de 18h a 19:15h

¿Te sientes diferente últimamente? ¿Experimentas cambios de humor inesperados, irritabilidad o sensibilidad sin entender muy bien por qué? ¿Notas que ya no te reconoces del todo y te cuesta aceptar esta nueva etapa?

Entiendo cómo te sientes. La perimenopausia y la menopausia son procesos naturales que traen consigo transformaciones físicas y emocionales importantes, y a veces pueden generar angustia y confusión.

Por eso, te invitamos al taller introductorio, un espacio seguro y acogedor diseñado especialmente para mujeres como tú, que están empezando a transitar o quieren prepararse para esta etapa de la vida, la menopausia.

¿Qué te llevarás de este taller introductorio?

Comprensión: Empezarás a entender qué es la menopausia realmente, más allá de los sofocos, y cómo los cambios hormonales impactan en tu cuerpo y tus emociones.

Conexión: Conectarás con otras mujeres que están viviendo experiencias similares, ¡Saber que no estás sola alivia mucho!

Primeras herramientas: Te daré claves y estrategias iniciales para empezar a gestionar las señales más comunes como los cambios de humor, la irritabilidad y la sensación de no ser la misma.

Claridad: Descubrirás si estás en la perimenopausia, menopausia o postmenopausia y qué significa cada etapa.

Información valiosa: Te presento el Círculo de Menopausia Consciente, un programa más completo de 8 semanas, donde profundizaremos en herramientas de alimentación, gestión del estrés, descanso y autocuidado para que vivas esta etapa con control, confianza y bienestar.

Este taller es tu primer paso para dejar de sentirte perdida y empezar a tomar las riendas de tu bienestar durante la menopausia. Es una oportunidad de invertir en ti y descubrir si el Círculo de Menopausia Consciente es el espacio que necesitas para transformar esta etapa en una oportunidad de crecimiento y empoderamiento.

¡No esperes más para sentirte mejor y conectar con otras mujeres!

Imparte: Anna Pujol García 

Enfermera y Coach de Vida especializada en menopausia.

Reserva tu espacio-tiempo o regala esta experiencia:
Teléfono: 93 727 237 98 / 602 416 818
WhatsApp: 602 416 818
E-mail: info@ki-ara.es
Localización: Sabadell (Barcelona)

Instagram: @centrokiara
¡¡Te Esperamos!!