TALLER DE YOGA: “YOGA & SONIDO” (JULIO)

TALLER DE YOGA: “YOGA & SONIDO”

Domingo 16 de JULIO de 8:15h a 10:15h

Con el Yoga aprendo a integrar la respiración y el movimiento.

Un Espacio-Tiempo para habitar nuestro templo sagrado; nuestro Cuerpo. Nos entrenamos para que todo lugar sea AQUÍ y todo momento sea AHORA.

Ir al encuentro del Alma, es ir al encuentro del Cuerpo; abrirnos a observarlo, a sentirlo, a escucharlo, a reconocerlo, a valorarlo, a darle su lugar, a contar con él y con todas las partes que lo conforman, a conectar con el placer…nos abrimos a devolver al cuerpo su aspecto sagrado.

En este taller vamos a cantar para notar el efecto de los bija mantras y poder entrar en una práctica de meditación en movimiento. Trabajaremos con mantra también durante las asanas y finalmente conectaremos con el sonido del hígado y del corazón. El sonido será la herramienta de conciencia para seguir conectándonos con nuestro verdadero ser.

Si lo puedes imaginar… lo puedes crear. En Ki Ara te acompañamos a poner en movimiento los sueños latentes en tu corazón. 2 horas dedicadas a ti.

Con Tania Morones

*También puedes hacerlo online en directo!

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¡¡¡Te Esperamos en la esterilla!!!