TALLER DE YOGA: “VIRABHADRA, LOS GUERREROS EN YOGA” (MAYO)

TALLER DE YOGA: “VIRABHADRA, LOS GUERREROS EN YOGA” (MAYO)

 Domingo 21 de MAYO de 8:15h a 10:15h

Con el Yoga aprendo a integrar la respiración y el movimiento.

Un Espacio-Tiempo para habitar nuestro templo sagrado; nuestro Cuerpo. Nos entrenamos para que todo lugar sea AQUÍ y todo momento sea AHORA.

Ir al encuentro del Alma, es ir al encuentro del Cuerpo; abrirnos a observarlo, a sentirlo, a escucharlo, a reconocerlo, a valorarlo, a darle su lugar, a contar con él y con todas las partes que lo conforman, a conectar con el placer…nos abrimos a devolver al cuerpo su aspecto sagrado.

La postura del guerrero Virabhadra se suele practicar, además de para obtener sus beneficios físicos, para conectar con el espíritu de guerrero. El guerrero que lucha contra su propio ego y lo vence, el guerrero de paz que toma su propia fuerza para así elevar su conciencia.

Practicaremos las asanas del guerrero 1, 2, 3 y sus variaciones. Contaremos la historia de este guerrero mitológico para poder invocar su energía

Si lo puedes imaginar… lo puedes crear. En Ki Ara te acompañamos a poner en movimiento los sueños latentes en tu corazón. 2 horas dedicadas a ti.

Con Tania Morones

*También puedes hacerlo online en directo!

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¡¡¡Te Esperamos en la esterilla!!!