TALLER DE YOGA: ANJALI MUDRA «HONRAR AL 2023» (ENERO)

TALLER DE YOGA: ANJALI MUDRA «HONRAR AL 2023» 

 Domingo 22 de ENERO de 8:15h a 10:15h

Con el Yoga aprendo a integrar la respiración y el movimiento.

Un Espacio-Tiempo para habitar nuestro templo sagrado; nuestro Cuerpo. Nos entrenamos para que todo lugar sea AQUÍ y todo momento sea AHORA.

Ir al encuentro del Alma, es ir al encuentro del Cuerpo; abrirnos a observarlo, a sentirlo, a escucharlo, a reconocerlo, a valorarlo, a darle su lugar, a contar con él y con todas las partes que lo conforman, a conectar con el placer…nos abrimos a devolver al cuerpo su aspecto sagrado.

Sri T Krishnamacharya dijo «Este gesto simboliza el potencial de progresión de una intención hacia el despertar espiritual»

Anjali se traduce como reverencia/honrar y mudra es un gesto, al hacerlo se busca el retorno a la calma, el retorno a uno mismo. Contaremos la mitología detrás de este gesto, lo usaremos durante la práctica de asanas y finalmente usaremos su energía para honrar y dar la bienvenida al 2023.

Si lo puedes imaginar… lo puedes crear. En Ki Ara te acompañamos a poner en movimiento los sueños latentes en tu corazón. 2 horas dedicadas a ti.

Con Tania Morones

*También puedes hacerlo online en directo!

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¡¡¡Te Esperamos en la esterilla!!!