TALLER DE YOGA «ENTRE EL ESTÍMULO Y LA REPUESTA: PAUSA» (AGOSTO)

TALLER DE YOGA «ENTRE EL ESTÍMULO Y LA REPUESTA: PAUSA»  

Domingo 7 de AGOSTO de 8h a 10h

Con el Yoga aprendo a integrar la respiración y el movimiento.

Un Espacio-Tiempo para habitar nuestro templo sagrado; nuestro Cuerpo. Nos entrenamos para que todo lugar sea AQUÍ y todo momento sea AHORA.

Ir al encuentro del Alma, es ir al encuentro del Cuerpo; abrirnos a observarlo, a sentirlo, a escucharlo, a reconocerlo, a valorarlo, a darle su lugar, a contar con él y con todas las partes que lo conforman, a conectar con el placer…nos abrimos a devolver al cuerpo su aspecto sagrado.

«Entre el estímulo y la respuesta hay un espacio. En eses espacio reside nuestro poder para elegir una respuesta, y en esa respuesta radica nuestro desarrollo y nuestra libertad» Victor Frankl.

Acomódate en tu cuerpo y sintoniza con el espacio interior que sabes que está ahí, pero al que no siempre tienes la oportunidad de acceder en nuestro acelerado mundo.

La práctica estará dedicada a alternar el movimiento con el parar del todo, para conectar con ese espacio, el que puede ser una pausa, un vacío o un sonido. Las vacaciones suelen ser una gran oportunidad para parar y deseamos que este taller te inspire a poder hacerlo con consciencia.

Si lo puedes imaginar… lo puedes crear. En Ki Ara te acompañamos a poner en movimiento los sueños latentes en tu corazón.

Con Tania Morones

*También puedes hacerlo online en directo!

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¡¡¡Te Esperamos en la esterilla!!!