TALLER DE YOGA “DRISHTI” (MARZO)

TALLER DE YOGA “DRISHTI”

 Domingo 20 de MARZO de 8h a 10h

Con el Yoga aprendo a integrar la respiración y el movimiento.

Un Espacio-Tiempo para habitar nuestro templo sagrado; nuestro Cuerpo. Nos entrenamos para que todo lugar sea AQUÍ y todo momento sea AHORA.

Ir al encuentro del Alma, es ir al encuentro del Cuerpo; abrirnos a observarlo, a sentirlo, a escucharlo, a reconocerlo, a valorarlo, a darle su lugar, a contar con él y con todas las partes que lo conforman, a conectar con el placer…nos abrimos a devolver al cuerpo su aspecto sagrado.

Drishti: se traduce como la mirada enfocada. El equinoccio de primavera marca el cambio de la oscuridad hacia la luz, así que, pondremos el foco en ese cambio. Y de la misma manera pondremos el foco en nuestra práctica de yoga, observando nuestra propia oscuridad para así poder cambiar el foco hacia nuestra luz interna.

Si lo puedes imaginar… lo puedes crear. En Ki Ara te acompañamos a poner en movimiento los sueños latentes en tu corazón.

Con Tania Morones

*También puedes hacerlo online en directo!

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¡¡¡Te Esperamos en la esterilla!!!