TALLER “YOGA AGUA & TIERRA” (ABRIL)

TALLER “YOGA AGUA & TIERRA” 

 Sábado 20 de ABRIL de 8:15h a 10:15h

 Con el Yoga aprendo a integrar la respiración y el movimiento.

Un Espacio-Tiempo para habitar nuestro templo sagrado; nuestro Cuerpo. Nos entrenamos para que todo lugar sea AQUÍ y todo momento sea AHORA.

Ir al encuentro del Alma, es ir al encuentro del Cuerpo; abrirnos a observarlo, a sentirlo, a escucharlo, a reconocerlo, a valorarlo, a darle su lugar, a contar con él y con todas las partes que lo conforman, a conectar con el placer…nos abrimos a devolver al cuerpo su aspecto sagrado.

Este es el primero de 3 talleres en los que conectaremos con los elementos. En este caso son el elemento tierra y agua que corresponden al chakra base y chakra sacro. Con las asanas moveremos la energía de estos chakras y nos conectaremos con las cualidades del agua y de la tierra. La práctica terminará con posturas reconstituyentes acompañadas de flores de Bach para acabar de armonizar esa energía en nosotros.

Si lo puedes imaginar… lo puedes crear. En Ki Ara te acompañamos a poner en movimiento los sueños latentes en tu corazón.

Con Tania Morones

 ¡También puedes hacerlo on-line en directo!

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