Cada Martes de 17:30h a 19h 

Ejercicios para la Salud, el bienestar físico y emocional.

El Chi Kung (Qi Gong) es una disciplina corporal vinculada a la Medicina Tradicional China.
Comprende ejercicios, posturas, estiramientos, meditaciones y respiración con el objetivo de preservar la salud.
Su práctica regular puede ayudar a mejorar el movimiento y la flexibilidad (cervicales, rodillas, espalda, …… etc.) depurar y regular el funcionamiento de los órganos (hígado, corazón, estomago, pulmones y riñones) a calmar la mente, estimular las defensas del cuerpo y aportarnos fuerza vital.
El objetivo es transformar el estrés, la fatiga y las emociones negativas en creatividad, generosidad, alegría, voluntad, aportándonos consciencia y un mayor flujo con el ritmo de la vida.